Tá sé ceart go leor ithereo - Torthaí agus glasraí triomaithegan a bheith ag athdhíriú. Is é sprioc an nós imeachta triomaithe reo - ná taise a bhaint as torthaí gan a chuid cothaitheach, blasanna nó uigeachtaí ríthábhachtacha a íobairt. Toisc go ndéantar an nós imeachta ag teochtaí an -íseal, caomhnaítear na vitimíní, na mianraí, agus na dathanna orgánacha de na torthaí agus na glasraí. Mar gheall air seo, tá na hearraí reo - triomaithe fós cothaitheach den chuid is mó agus is féidir iad a ithe as an bpacáistiú.
Reo {- Tá mothúcháin agus crispy ar leith ag torthaí agus glasraí triomaithe nuair a chaitear iad gan ath -athdhéanamh. Dá bhrí sin is rogha sneaice praiticiúil agus sláintiúil iad, go háirithe do dhuine ar bith atá ag cuardach neamh -- ionad meatach, iniompartha le haghaidh táirgí úra. Nuair a chuirtear i gcomparáid iad lena gcomhghleacaithe úra, is minic a bhíonn blasanna reo {- triomaithe níos comhchruinnithe, ag tairiscint pléasctha blas ar leith.
Is buntáiste amháin é éagsúlacht na reo - earraí triomaithe a ídiú gan iad a athdhíriú. Is féidir iad a ithe mar sneaiceanna ar a gcuid féin nó iad a chur le sailéid, iógart, agus gránaigh. Is rogha iontach iad freisin le haghaidh fálróid, campáil, nó aon chás eile nach mbeadh glasraí úra indéanta mar gheall ar a ndearadh éadrom.
Ach is féidir le torthaí agus glasraí a reo - triomaithe a bheith an -tirim mar gheall ar an bpróiseas díhiodráitithe, rud a d'fhéadfadh a bheith níos deacra do roinnt daoine díolama a dhéanamh. D'fhéadfadh tomhaltas uisce le linn tomhaltas na sneaiceanna seo díleá a éascú agus aon phian a íoslaghdú. Reo - Tá torthaí agus glasraí triomaithe ina rogha malartach sábháilte, folláin a fhéadfar a ithe go caoithiúil gan a thuilleadh ullmhúcháin, fiú má tá siad tirim. Tairgeann siad ionadaí sobhlasta agus sláintiúil do thraidisiúnta sneaiceanna, rud a chiallaíonn go bhfuil sé simplí an méid torthaí agus glasraí i do aiste bia a mhéadú.
