Chun a sheachaint ionghabháil calories iomarca ótorthaí reoite-triomaithesneaiceanna, is gá a bheith ar an eolas faoi chomhréireanna coda. Cuardaigh aon mhilsitheoirí nó ailléirgí breise ar na lipéid comhábhar. Chun iad a choinneáil úr, déan cinnte iad a stóráil i gceart i dtimpeallacht fhionnuar, thirim. Coinníonn torthaí a reo-triomaítear a gcothaithigh ach seans nach mbíonn an oiread uisce acu agus torthaí úra. Chun do chothú a chothromú agus iad ag taitneamh a bhaint as, fanacht hiodráitithe. Má tá fadhbanna fiaclóireachta agat, bí cúramach mar go bhféadfadh an crunchiness dochar a dhéanamh do do chuid fiacla. Le haghaidh iontógáil cothrom cothaitheach, cuir torthaí reoite-triomaithe i miasa éagsúla. Má tá fadhbanna sláinte speisialta agat, faigh comhairle ghairmiúil sula ndéanfaidh tú aon athruithe ar aiste bia.
