I measc na roghanna eile seachas sceallóga prátaí rialta atá níos sláintiúla tá sceallóga glasraí. Baintear úsáid go coitianta as glasraí éagsúla chun iad a dhéanamh, agus ansin iad a slisnithe go tanaí agus a bhácáilte nó a friochadh go dtí go mbíonn siad brioscach. Cé go bhfuil an líon céanna calraí acu agus a bhíonn ag sceallóga prátaí, is minic a bhíonn níos mó snáithín agus níos lú saille acu.Sliseanna glasraía bheith ina chomhlánú blasta agus cothaitheach d’aiste bia cothrom, ach tá measarthacht ríthábhachtach.
