Sea, mar gheall ar a chothaithe tiubhaithe agus a chomhaireamh íseal-calorie,púdar torthaí reoite-triomaitheis féidir a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas agus bainistíocht meáchain. Is féidir leis blasanna nádúrtha a chur le béilí agus le sneaiceanna gan cur go mór le tomhaltas calraí nuair a úsáidtear é go measartha agus mar chuid d'aiste bia cothrom.
