An méid calories ipiobair clog bhfolús-friochtaathrú ag brath ar an gcineál piobair a úsáidtear, cé mhéad ola a shúitear le linn an phróisis chócaireachta, agus méid na coda. De ghnáth bíonn 150–200 calraí ag ounce amháin (28 gram) de phiobair chlogfhriochta i bhfolús. Mar gheall ar an ionsú laghdaithe ola i bhfolús-friochadh, d'fhéadfadh sé seo a bheith beagán níos ísle ná mar a dhéantar le piobair dhomhainfhriochta traidisiúnta. Mar sin féin, ós rud é gur féidir leo a bheith éagsúil ag brath ar phróisis táirgthe agus comhpháirteanna, tá sé ríthábhachtach tagairt a dhéanamh do lipéid táirgí aonair nó faisnéis chothaithe le haghaidh comhaireamh cruinn calraí.
