Maidir le héagsúlacht riachtanas aiste bia ar leith, mar shampla vegetarian, vegan, agus glútan - aistí bia saor in aisce,folús - piseanna milis friochtaIs féidir leis a bheith ina sneaiceanna solúbtha agus inghlactha. Tá siad oiriúnach do na riachtanais chothaitheacha seo ar na bealaí seo a leanas:
Aistí bia vegan agus vegetarian
Aiste bia Vegan: Mar gheall ar a ngléasra - Comhdhéanamh bunaithe agus easpa táirgí ainmhithe, tá folús - piseanna milis friochta oiriúnach do aistí bia vegan. Is féidir leo rogha sneaiceanna líonta agus blasta a chur ar fáil do veigeatóirí.
Aiste bia vegan: Toisc nach n -áirítear leo aon chomhábhair nó fotháirgí ainmhithe, tá na piseanna milis seo oiriúnach do vegans freisin. Is sneaiceanna crispy agus blasta iad ar féidir le vegans a bheith acu gan a bheith ciontach.
2. Aiste bia gan glútan:
aiste bia saor ó ghlútan: tá piseanna milis i bhfolús - friochta sábháilte do dhuine ar bith a bhfuil galar céiliach nó éadulaingt glútan air toisc go bhfuil siad go nádúrtha glútan - saor in aisce. Tá siad saor ó aon ghlútan - ina bhfuil comhpháirteanna, lena n -áirítear cruithneacht, eorna, seagal, agus daoine eile.
3. Aistí bia a dhíríonn ar shláinte:
Íseal - aistí bia saille: I gcomparáid le gnáth -dhoimhneacht - bianna friochta, tá cion saille laghdaithe ag friochadh folúis ós rud é go laghdaíonn sé ionsú ola. D'fhéadfadh sé seo a bheith tarraingteach do dhaoine ar mian leo níos lú saille a ithe.
Bianna Whole Foods Diet: Fholúis - D'fhéadfadh sé a bheith ina rogha blasta do dhaoine a leanann aiste bia a leagann béim ar bhianna iomlána. Níl iontu ach comhábhar amháin - piseanna milis - agus tá próiseáil íosta déanta orthu.
Snacáil le luach cothaithe: Do dhaoine atá ag lorg roghanna sneaice folláin, is foinse vitimíní, mianraí agus frithocsaídeoirí iad na piseanna milis seo.
4. Paleo agus Íseal - aistí bia carb
Íseal - carb aiste bia: vacuum {- Tá piseanna milis friochta oiriúnach do dhaoine a leanann íseal - aistí bia carb nó ketogenic toisc go bhfuil níos lú carbaihiodráití acu ná gnáthbhianna snack cosúil le sceallóga nó crackers.
Cloíonn siad leis an aiste bia Paleo, a chuireann béim ar bhianna iomlána agus ar shuns breiseáin próiseáilte.
5. Snacáil agus tú ag cloí le riachtanais chothaithe:
Teorainneacha aiste bia: Is féidir le daoine a bhfuil éagsúlacht de theorainneacha aiste bia acu taitneamh a bhaint as folúntas - piseanna milis friochta ós rud é go dtugann siad rogha sneaiceanna blasta agus cráiteach gan a gcuid riachtanas cothaithe a íobairt.
Má tá ailléirgí tromchúiseacha nó srianta aiste bia agat, tá sé riachtanach an lipéad táirge a scrúdú le haghaidh aon fhaisnéis maidir le hailléirginí sonracha nó cros - éilliú. Cé go bhfuil folúntas - piseanna milis friochta oiriúnach go minic leis na critéir chothaithe seo, moltar i gcónaí é a dhúbailt - Seiceáil an fhaisnéis táirge le bheith cinnte go ndéanann siad.
