Folús - piseanna milis friochtaD'fhéadfadh sé go dtabharfadh sé géarchor iontach do bhianna agus go bhfuil binneas ann. Seo roinnt bealaí nuálacha chun iad a úsáid:
Sailéid 1. Sailéid
Le haghaidh géarchor gan choinne, cuir folúis - piseanna milis friochta le sailéid ghlasa.
Chun uigeacht agus blas a chur le coleslaw, sailéid gráin, agus sailéid pasta, bain úsáid astu mar garnish.
2. Meascáin Snack:
Comhcheangail folúis - piseanna milis friochta le almóinní, torthaí triomaithe, agus gránaigh - grán chun do mheascán sneaiceanna pearsantaithe féin a dhéanamh le haghaidh sneaiceanna líonta agus sláintiúla.
3. Bowls grán agus ríse:
Cuir vacuum - piseanna milis friochta mar garnish le babhlaí ríse, babhlaí gráin, nó babhlaí poke le haghaidh comhpháirt crunchy.
4. Boird do Charcuterie:
Le haghaidh breisiú sainiúil agus crunchy, cuir iad le boird cháis agus charcuterie.
5. Wraps agus ceapairí:
Le haghaidh codarsnachta uigeachta iontais, cuir folúis - piseanna milis friochta le paninis, cumhdaigh, agus ceapairí.
6. Anraithí:
Cuir roinnt piseanna milis leis mar garnish crunchy le anraithí cosúil le scuaise trátaí nó bútáin.
7. Rollaí sushi
Bain úsáid astu chun teagmháil chrua, milis agus blasta a chur le rollaí sushi sa bhaile.
8. Uibheacha agus omelets scrofa:
Chun géarchor agus blas a chur le omelets nó le huibheacha scrofa, cuir folúis - piseanna milis friochta.
9. barráin le haghaidh pizza
Le haghaidh uigeachta ar leith agus codarsnacht milis le barráin eile, scaip iad ar bharr pizza.
10. Stir - fries
Le haghaidh géarchor sásúil, cuir iad le fries glasraí - fries agus oidis núdail.
11. ionadaí crouton anraith
Bain úsáid as folúntas - piseanna milis friochta mar ionadaí níos sláintiúla le haghaidh croutons i anraithí trí iad a bhrú isteach i ngiotán beag bídeach.
12. Miasa taobh le grán agus glasraí:
Chun géarchor agus blas a chur ar mhiasa taobh cosúil le quinoa, couscous, nó glasraí rósta, déan iad a mheascadh isteach.
13. Miasa le feoil agus bia mara:
Le haghaidh uigeacht shainiúil crunchy, clúdaigh feoil nó bia mara i bpiseanna milis brúite.
14.
Le haghaidh meascán rian blasta agus folláin, cuir le chéile folús - piseanna milis friochta le torthaí triomaithe, cnónna, síolta, agus leid seacláide.
15. sciath agus arán
Chun screamh blasta agus crunchy a dhéanamh le haghaidh tairiscintí sicín, filléid éisc, nó tofu, crush i bhfolús - piseanna milis friochta agus iad a úsáid mar arán nó sciath.
Tá uigeacht shainiúil ag na nibbles inoiriúnaithe seo agus binneas deas a théann go maith le blasanna milis agus blasta, agus is féidir leo éagsúlacht oidis a fheabhsú. Bain triail as oidis éagsúla chun an bealach is fearr leat a fháil chun folús a chur san áireamh - piseanna milis friochta i mias.
